私の大敵は「冷え」。
特に冬は末梢神経まで冷え切り、指先が痛くてイライラする程になります。
手足はまるで雪女並みの冷たさ…とよく言われる。
もうそろそろ、気を付けなくてはいけない季節に入ったようです。
「冷え対策」というわけではないけれど、６月頃から朝食の数時間後に
ハーブティーを淹れ、しっかり飲んでいます。
その日の気分でブレンド出来るし、色も楽しめるし、体にいいし♪
 
 

↑　ハイビスカスとネトルをブレンド。どちらも飲み切っちゃいました。
 
 
こうして見ると優雅な時間を過ごしているようですが…
午前中に、そんな時間はありません。だから立ち飲みです、立ち飲み!!
朝優雅なのは、まるおくんだけです。
 
 
 
 

アサイーは ブラジル産「奇跡のフルーツ」とも呼ばれるアマゾンフルーツで
とにかく栄養価が高いと聞き、ドリンクをゲットしてみました♪
 
 

↑　なんか不思議なココア色・・・ぶどうやバナナとブレンドしてあります。
 
 

↑　左側のを飲んだのですが、普通に飲めました。
 
 
アサイー自体は意外とクセがなく、甘味もないらしい。
その実は、ブルーベリーを一回りくらい大きくした感じのもので
ポリフェノールや鉄分など、色んな栄養素が含まれています。
毎年いつも「これでもか！」というくらい、新種のものが出てくるものですね～。
お肌にいいもの、体にいいもの、脳にいいもの…
次から次へと、幾らでも出てくるのはなぜ???
 
 
 
 

こちらは麩です、麩菓子じゃなくて。
 
 

↑　余りにカワイイので、買ってしまいました。
 
 
 
 

今月初旬に梅酒を漬けました。
でも思っていたより青梅が多く、翌日新たに容器を買い足す始末。
 
 

↑　一日経つと、もう鮮やかな緑色ではなくなっちゃうんですよね。
今回、初めて青梅をお取り寄せしてみましたが、先日近所の商店街で
美味しそうなものが安く売られていたのを見かけました。
来年からはそちらに買いに行こうかな～。
 
 

↑　右手前が昨年の梅酒。もう僅かしか残っていません。
 
 
その向こう隣りがレモン酒。←コレ最高でした！
梅を取り寄せてる最中に「梅酒よりもこっちの方が…」というリクエストがあり
ちょっと困惑。。。めげずに色んな飲み物作ります！
 
 
 
 

今日は父の日。
予定通り栄養ドリンクを送ったところ、珍しく気に入った様子の父。
いつも何をあげてもイマイチの反応しか返って来ないのですが
そういや以前、アガリクスを送った時も喜んでいたような…
栄養補助系がいいのかも。
 
 
そんな父が焙煎した珈琲を毎日飲む度「ありがとうお父さん」と思いつつ
「いつまで飲む事が出来るかな」とも考えてしまう。
父は昨年から年金をもらえるようになったばかりなので、まだ若い。
病気もしないし、仕事が趣味みたいな人。ずっと元気でいてくれたらいいんだけど。。。
 
 

↑　珈琲が飲めるようになったのは、ほんの数年前。しかもブラック。
 
 

↑　毎朝、ガリガリとミルを挽き、寝ぼけた頭を覚醒していきます。。。
 
 
娘というものは、本来ファザコンが多いみたいで、私もその一人。
うちはベタベタした親子関係ではないし、いつも厳しい事ばかり言われてきたけれど
どれほど大事にされてきたのかはよくわかる。今も昔もただ感謝。。。
 
 
両方の父には『イミダペプチドドリンク』を送りました。
今朝ちょうどテレビで、疲労には鳥の胸肉に含まれる 「イミダペプチド がいい」
と言っていましたので、タイムリーヒットを打った感じ～♪
 
 
 
 

６月１日・・・いつもこの日は梅酒を漬けています。
しかし 今年はちょっと遅れそう… というのも、空き瓶がなくて。
一番小さな瓶が空いたら、４つの瓶を順に入れ替えて作りたいと思います。
 
 

↑　これは今年漬けたレモン酒です。
 
 
もうとっくに皮は取り出し、そろそろ実も…ということころです。
今月は父の日があるので、お酒やビールを…とも思ったのですが
健康維持を考えて、超お気に入りの栄養ドリンクを贈ることにしました。
 
 
 
 

昨年、御調八幡宮でもらった花梨で作ったシロップです。
数ヶ月経ったので花梨は取り除きましたが、まだ氷砂糖が溶けていないので
もう暫く放置したいと思います。
 
 

 
 
花梨は喉にいいけど、全身に良いのがコチラ↓↓
 

 
 
 
↑モラタメさんというサイトに登録しているのですが
先日このイミダペプチドという栄養ドリンクが当たりました～！
しかも２０本も!!　←ありがとうございます♪
 
 
味はマズイんですが、誰でも飲めるわずかな量です。
ちょっと疲れ気味の時に飲むと、俄然元気になります。
今まで飲んだ栄養ドリンクの中で１番かも！
次回の父の日はこれに決定!!
 
 
 
 

その後やはり体調が思わしくなく、病院に行くとまさかの『気管支炎』と判明。
花粉症でもなく、風邪でもなく、インフルエンザでもなく
子供がよくなる病気になるなんて…。
 
 
熱はだいぶ下がりましたが、咳止めの為に貼っているシールのせいか
動悸があって指先に違和感（若干の震え）を感じます。
 
 
健康だけが取り柄の私が寝込み、夫に多大な迷惑を掛けていて
いつになく申し訳なく思う。今日もゆっくり寝ているよう言われましたが
「物には限度ってものがある！」とこうして動き出しています。
 
 
主婦が寝込んでも、やるべき事が溜まるだけなのよね。
 
 
帰省中のお話も、まだまだ途中でした。
 
 
5月4日（月）
 
この日は、午前中から母と『西宮ガーデンズ』に行って来ました。
西宮球場の跡地に出来た、巨大ショッピングモールです。期待大!!!
 
 
まずは阪急百貨店へ入り…と思ったら、いきなり恩師＆娘さんのＨちゃんに
バッタリ!!!　お互いビックリしたの何のって…。
先生達にお時間がなかったのが残念★
 
 
その後母の物を中心に見ていたけど、なかなか思うような物がなく食事タイム。
でも良い所はないし、どこも混んでいるし、結局DONQで食べることにしたけど
それが最悪だった。
 
 
とにかく段取りが悪くて、長時間待たされ、味もイマイチ。
もう二度と行きません！
 
 
その日はデパ地下で食料品を買っただけなので、最終日に買った
ハーブティーのお写真をどうぞ。
 
 

 
 
お店の人と相談しながら、珍しくて美味しいものを選びました。
元気になったら、ブレンドして飲みます♪