私の大敵は「冷え」。
特に冬は末梢神経まで冷え切り、指先が痛くてイライラする程になります。
手足はまるで雪女並みの冷たさ…とよく言われる。
もうそろそろ、気を付けなくてはいけない季節に入ったようです。
「冷え対策」というわけではないけれど、６月頃から朝食の数時間後に
ハーブティーを淹れ、しっかり飲んでいます。
その日の気分でブレンド出来るし、色も楽しめるし、体にいいし♪
↑ ハイビスカスとネトルをブレンド。どちらも飲み切っちゃいました。
こうして見ると優雅な時間を過ごしているようですが…
午前中に、そんな時間はありません。だから立ち飲みです、立ち飲み!!
朝優雅なのは、まるおくんだけです。
4 thoughts on “Autumn has come.”
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私も超冷え性です(-"-)
冬も辛いですが、夏は会社のエアコンのせいで
関節が痛くなります。
ハーブティ、美味しそう＾＾
ネトルはわからないけど
ハイビスカスが入ると少し酸味があるのですかね？
私も体に良いものを取るようにしようっと！
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わ～、ベルサイユ宮殿みたい！
立ち飲みなんてもったいないです。
ここでまるお君と３人で優雅にお茶したいわ～。
私は自分ではブレンドしてないけど、頂き物のハーブティーを飲んでます。^^
私、冷え症治ったみたい。。
暑くて暑くて・・・年のせい？(笑)
でも、生姜紅茶は効き目あると思いますよ～。
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そうそう、peeさんもよね。
関節ですか…私はひたすら指先が痛みます、手も足も。
結局、根幹部（胴体）をあっためた方がいいって
テレビで言ってたので、カワイイ腹巻を買いました。^^;
ハーブティーは種類が多くて、もう選びきれないくらいですが
色んな効能も参考にしつつ買ってます。(^^)
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私もいつか、モカちゃんと３人でお茶したいわ♪(*^^)v
「ブレンド」なんて言いつつ、実は超適当だったりします。^^;
色優先にするか、甘味を加えるか、効能重視か…で２～３種類混ぜるだけ。
（既にブレンドされてる市販品は、お手軽ですよね！）
冷え性治ったんですか!? 羨ましいです～。
やっぱりあの美食生活の賜物ですかね。
生姜紅茶は私も大注目してるんです、必ず飲みます！(^0_0^)