さて、竹原で「何食べよう…？」というのが一番の悩みでしたが…
↑ スローカフェなかざわさんのランチを頂きました。
↑ スープがとっても美味しかった ♪ 「大豆のハム」もGood ♪
これがマクロビってものなのか〜。
お肉がなくても、こういうのなら全然OKですが
色々手間暇掛かってそう…！
こういうお料理を毎日食べてたら「健康まっしぐら！」なんだろうなぁ。。。
4 thoughts on “まくろびランチ”
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私こういうの好きです！
最近ちょっとお肉が苦手になりつつあります。
年齢かなぁ？前からあまり得意じゃなかったけど。
↓ご家族のこと、よかったですね。
病気は大変だけど、良い側面もあるものですね。
やっぱり人生に無駄はないのかな？
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がーこさんと言えば、ワインにチーズ… みたいな洋食の
イメージが強かったので、意外です〜。
私は昔からお肉大好きですが、退院してからはお魚ばかり
食べてます。（その方が体調が良い）
↓ 「人生 山あり谷あり」ですが、その分「楽」もあるのかなと。
老いつつある両親も、私の病気で「自分がしっかりしなくては！」
とピリッとしたようです。このまま気分だけでも若返ってほしい！
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こんにちは。
そういえば、前にマクロビ教室に通ってました。
1時間話しを聞いて、そのあと先生が作った料理を食べて帰るって感じの。
あれって手間かかるし、材料費も結構いいお値段だしで
一度やめちゃうとなかなか戻れないんですよね。
でも、日常ちょっと意識するだけでも違うんでしょうけど。（野菜たっぷりとか色々）
確かにその食事の時はお通じが驚くほど良かった記憶が・・・。
で、このブログを機に、マクロビとまではいかないけど
ちょっと毎日の食事をリセットしようと思います！
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マクロビって、やはり手間もお金も掛かるんですね〜。
工夫せず何となく作ったら、ただの「粗食」になりそうだし。
うちは調味料にこだわって、野菜をなるべくたくさん使って
塩分超控えめな薄味にしてるから大丈夫…
そう思っていたのですが、先日テレビでケチャップや
チーズなど、調味料や食品に含まれる塩分量を見てビックリ！
より意識を高めなければ… と思いました。
お肉もお菓子も食べたいし、気を付けられる所は気を付けねばね〜♪